青少年足球训练视频+++青少年足球训练海报

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于青少年足球训练视频的问题，于是小编就整理了2个相关介绍青少年足球训练视频的解答，让我们一起看看吧。

中国青少年足球训练公式？

训练目标和任务 1.培养儿童球员对足球运动的兴趣; 2.培养和发展球感和控制球基本能力，学习基本的运、传、接、射门等技术动作;

3.通过比赛领会"进球与阻止进球"这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识;

4.培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力，注重抓好柔韧、协调和平衡素质敏感期的训练。 二、每周训练次数与时间

每周训练3-4次，每次训练时间为1-1.5小时。 三、训练内容 1.技术训练：

熟悉球性和控制球练习为主，包括地滚球、反弹球和空中球。借助游戏形式，来传授最简单的足球技术：运控球、传球、接球和射门。

2.战术训练：

借助1:1、2:2、3:3和4:4单球门和小球门的比赛向球员介绍足球比赛的基本战术思想"攻与守、进球与阻止进球"，认识控球的重要性，鼓励球员去争夺控球权，培养球员抬头观察的能力和意识。

3.身体训练： (1)各种体操和垫上滚、翻运动; (2)练习各种敏捷性的跑、跳跃、跨越，培养反应速度、柔韧性、平衡、协调和节奏感等能力。 4.心理训练：

培养儿童球员的求胜欲望和自信心。在任何场合应以鼓励与表扬为主，让他们在训练和比赛中享受足球的快乐。 5.理论学习：

懂得简单比赛规则，如进球、手球、界外球等。介绍球星的成长故事，观摩职业队训练和比赛。 6.比赛：

参加五人制、四人制为主的比赛。比赛时间为20分钟(上下半场各10分钟)，提倡在市内、区内周末举办比赛，比赛使用3号球。 7.考核：

考核的内容和方法详见《球星技术-青少年足球技术训练与测评标准》。 11岁以下(U-11)年龄组训练大纲 一、训练目标和任务

1.进一步提高儿童球员对足球运动的兴趣和爱好; 2.继续熟悉球性和控运球基本技术; 3.学习与初步掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术;

4.初步掌握正确的跑、跳技术，注重发展儿童球员的动作速度、反应速度、身体的柔韧性、协调性和灵敏性;抓好速度素质敏感期的训练。

青少年运动足球训练中怎么培养兴趣？

青少年足球运动中怎么培养兴趣，我忽然感觉中国足球输就输在这话上了，一个真正喜欢足球的孩子是不需要让任何人培养兴趣的，从小学开始学校就应该寻找真正喜欢足球的孩子，并把他们送到绿茵场去，而不是像现在喜欢的踢不了，不喜欢的因为家里有钱，为了让孩子以后能成为球星就去培养所谓的兴趣和爱好，看看现在能踢足球的孩子，有一个是贫困地区的吗，为什么中国十四亿人口找不出几个踢球踢的好的，就是因为这诸多的因素，喜欢足球的能吃苦耐劳的可能都没钱，踢不起球，家里有钱的娇生惯养的培养足球的兴趣爱好去踢球了。一句话啥时候中国农村孩子山区孩子都能踢的起球了，中国就成足球强国了。

青少年在训练中的兴趣培养因素有很多，首选是外部环境的影响，一个人喜不喜欢一项体育是从小培养的，如果从心底里喜欢足球运动，在训练中多鼓励多教导，在比赛中多灌输球队的荣誉感，会让他们刻苦训练用心的听取教导。

其次足球运动是一项团体运动，一旦加入球队就要灌输和倡导团队精神。在球员的思维里树立对比赛的胜利的渴望和欲望，增加团队的荣誉感。球员之间的合作和团队配合对每个球员的技术动作和意识多么重要，一场比赛的成败可能是因为自己技术的过不过关和意识到不到位而决定。

第三在训练的过程中尽量营造大家庭的氛围，让球员们感觉到自己是球队不可缺少的成员。在训练中是教练，但在平时就和朋友一样，在比赛中失败多鼓励和总结失败的原因从头再来，比赛胜利多夸奖球员，让球员树立信心同时找出比赛中的不足进行针对性的训练。不断强调团队合作和集体荣誉感，让球员成为球队的一份子感到自豪。

到此，以上就是小编对于青少年足球训练视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于青少年足球训练视频的2点解答对大家有用。